.jpeg)
«Я Чую» - пространство психологического здоровья, где мы объединили психологов, которые помогут тебе раскрыть и принять твои особенности, превратить болезненные точки в ресурс.
«Я Чую» - это место, которое объединяет людей, что стремятся слышать себя, понимать свои страхи, эмоции, переживания, сомнения и идти им навстречу, при этом получая удовольствие от жизни.
«Я Чую» - это проект дипломированного психолога Анны Руденко и предпринимательницы Татьяны Никитиной. Творческий союз психолога и человека, качество жизни которого изменилось благодаря погружению в психотерапию.
Мы создали это пространство для людей, которые стремятся к встрече со своими различными гранями и к принятию своих внутренних особенностей. Здесь тебя услышат и поймут во всех твоих проявлениях и чувствах. Здесь ты научишься слышать себя и верить в себя.
Мы мечтаем быть кругом доверия, в котором безопасно говорить о себе и расти. Мы хотим чтобы рядом с нами у тебя рождалось ощущение тепла, доверия, безопасности и принятия.
Помогать каждой личности в достижении психологического здоровья, оказывая поддержку, понимание и предоставлять возможность решения внутренних проблем. Быть опорой людям на пути познания себя и развития, делая психологическую поддержку понятной и безопасной для всех.
.jpg)
.jpg)
Мы верим, что каждый человек достоин психологического благополучия, и мы готовы быть рядом на этом пути.
Апатия, потеря работы, нарушение сна, адаптация к новым реалиям жизни, адаптация в чужой стране, жизнь в состоянии войны.
Проблемы поиска смысла жизни и формирования собственных целей, самопознание и исследование себя, мотивация, тревожность, трудности выбора, чувство вины, проблемы качества жизни, неудовлетворенность жизнью.
Синдром самозванца, взаимоотношения с коллегами, перфекционизм, прокрастинация, «комплекс отличника», профессиональное «нахождение себя», трудоголизм.
Обесценивание другими, страх проявления себя в социуме, нерешительность сделать шаг к себе, проблемы с самооценкой, построение личных границ, ощущение «со мной что-то не так» и «что скажут люди», влияние стыда на повседневную жизнь, неприятие себя и своих граней.
Частые или фоновые переживания, страх за здоровье, переживания за близких.
Избегание контакта, сложности при знакомстве с новыми людьми, построение психологической близости и психологической дистанции, любви и ненависти, проблемы общения.
Конфликты, трудности с поиском компромиссов, расставание, развод, зацикленность на партнере, сложности в отношениях с близкими, выход из созависимых отношений.
Выбор одних и тех же разрушительных сценариев жизни, отношения с одинаковым завершением, выбор одинаковых партнеров, наследование родительской судьбы, жизненные и родительские сценарии, а также «психологические игры» и манипуляции.
Человек - ценность, которая лежит в основе нашей философии. Человек, его эмоции, переживания, чувства, особенности и внутренний мир. Человеку нужен человек.
Честность. Построение доверия между нами.
Партнерство. Чувство равенства между нами. Мы слышим каждого клиента и общаемся с ним на равных, как друг и партнер.
Конфиденциальность. Все что происходит в нашем пространстве остается между нами.
Это формат психологической консультации, где ты сможешь познакомиться ближе с терапевтом и узнать подходы и методы вашей с ним работы, задать все волнующие вопросы.
Это разновидность терапевтической работы, благодаря различным направлениям которой ты найдешь для себя ответы и пути решения своих задач в сопровождении психолога или психотерапевта.
Это терапевтическая работа, где тебе нужно больше времени для раскрытия себя и своих переживаний, в сопровождении психолога или психотерапевта.
Это совместная терапевтическая работа с кризисными состояниями семьи. Принимать участие в психотерапевтическом процессе могут как пара, так и все члены семьи, включая родителей и детей.
Это первый шаг, чтобы начать свое личностное развитие в направлении психологического благополучия. Каждая из этих сессий предназначена для тебя, для ощущения поддержки и начала твоего пути к психологической гармонии.
Первая сессия определит твои основные потребности и цели. Вторая сессия раскроет ключевые аспекты твоих эмоций и убеждений. На третьей сессии ты рассмотришь возможности развития личностных ресурсов. И на четвертой сессии ты сможешь спланировать первые шаги на пути достижения личных целей.
"Первый шаг" - это шанс понять себя глубже, начать процесс позитивных изменений и взять контроль над своим эмоциональным состоянием.
Этот путь поможет тебе выработать полезные навыки, адаптироваться к изменениям и отслеживать свои состояния.
Это глубокое осмысление и совершенствование своего внутреннего мира для достижения состояния покоя и постепенного развития. Каждая сессия в этом пакете — это шаг на твоем уникальном пути личностного развития.
Сессии будут включать в себя изучение личных ценностей и убеждений, развитие навыков эмоционального интеллекта, а также работу над выявлением и развитием собственных ресурсов. Ты раскроешь глубины своего внутреннего мира, получишь инсайты и найдешь способы достижения своих целей.
"Путь к себе" - это индивидуально спланированный маршрут, который позволит тебе найти собственный путь в мире внутреннего развития, имея поддержку и открывая возможности для самовыражения и личностного роста.
Это уникальная возможность открыть для себя внутренние пути и осуществить познание самого себя. Каждая сессия — это шаг в твоем внутреннем путешествии, где ты сможешь раскрыть свои потенциалы, развивать личностные ресурсы и делать шаги к гармонии.
С первой сессии ты начнешь свое особое "путешествие" в самопознание. Каждая следующая встреча — это новый этап внутреннего путешествия, где ты узнаешь больше о себе, будешь развивать навыки эмоционального саморегулирования и решать важные вопросы.
Этот пакет включает в себя индивидуальные сессии, творческие воздействия для самовыражения и методики развития личностной осознанности.
"Путешествие" — это возможность понять, куда ты движешься в жизни и как ты можешь расширить свои психологические возможности.
.jpg)
Это глубокое изучение личностных аспектов с целью найти глубинный смысл в твоей жизни. Каждая сессия будет представлять новый шаг в твоем внутреннем путешествии, где ты раскроешь себя.
Сессии будут охватывать темы, такие как осмысление личных ценностей, определение жизненной цели, работа с эмоциональным багажом и развитие личностной осознанности. Ты углубишь знания о себе, найдешь призвание и освоишь навыки, необходимые для осуществления осмысленной и наполненной жизни.
"Сенс" — это пакет, направленный на глубокое развитие, который поможет тебе найти смысл в собственной жизни, раскрывая возможности для персонального роста и внедрения позитивных изменений во все сферы жизни.
Позаботься о психологическом здоровье близкого тебе человека и подари ему возможность приблизиться к себе.
Психологические услуги выглядят как уникальный подарок, который выражает особую заботу и поддержку.
Сертификат предоставляет получателю возможность самостоятельно выбрать психологические услуги, которые соответствуют его потребностям и интересам.
Такой подарок может стать толчком для личностного развития и самопознания.
Наш подарочный сертификат может служить важной поддержкой в трудные времена или на переходных этапах жизни.
Психологические услуги способствуют сохранению эмоционального и психического здоровья, что делает подарок особенно ценным.
Подарок может вдохновить получателя на дальнейшее изучение себя и развитие.
Такой подарок может стать особой инвестицией в эмоциональное благополучие и развитие близкого человека.
Мы уверены, что именно вместе сможем достичь желаемых изменений.
Наполняем положительными эмоциями и вдохновляем жить полноценной и счастливой жизнью.
Мы проявляем максимальное внимание, деликатность и руководствуемся простым принципом «не навредить человеку». Профессионализм, практический опыт и высокая квалификация специалистов нашего пространства, знания и научно обоснованный подход - все это позволяет гарантировать клиенту высокое качество услуг и индивидуальный результат для каждого.
Опыт работы — 7 лет.
Применение в работе гештальт-подхода,
клиент-ориентированного подхода, методов когнитивно-поведенческой терапии,
техник арт-терапии.
Максимально осторожный принцип в работе с клиентом – не иду туда, куда личность не готова приближаться.
Предпринимательница, маркетолог, управляю сетью медицинских лабораторий в Харькове и Полтаве. Работая в медицинской сфере, как никто видишь важность физического здоровья для нормальной и полноценной жизни. С мая 2022, после моего первого обращения к психологу, я увидела роль психологического состояния и его влияние на все сферы жизни, в том числе на физическое самочувствие.
И именно это стало для меня основной причиной создания «Я Чую».
Моя цель – популяризировать заботу о себе и изменить мнение общества относительно психологии и необходимости обращения к квалифицированным специалистам.
.jpg)
Я бесконечно благодарна вам за то, что помогли расставить приоритеты, за вашу поддержку и тепло которым была пропитана каждая наша встреча. Я поверила в себя, свои силы и мудрость, в свою красоту. Их потерянной, бредущей без цели, я стала уверенной и обрела гармонию с собою. Это бесценные знания и опыт! Жизнь поменялась именно в то русло, в которое я стремилась попасть! Благодарю от всего сердца
Да, Анют, в этом вы особенный профи. Вы тогда так помогли мне в проживании горя, наверное если бы не вы тогда я бы не выдержала.
Я хотела вам сказать о вашей ценности, дара не безразличия и собранности. Это было круто как вы выводили меня из этих сотояний!
День добрый, хотелось бы сказать спасибо за нашу проделанную работу. Приходя на сеанс с психологом не ожидал открыть для себя ничего нового о себе самом и вообще это ради исследовательского интереса. На первом сеансе ощутил чувство легкости и комфорта в общении с вами. Спустя несколько сеансов понял что нахожу много полезного во время общения с вами и решил что мне нужно еще этого общения в процессе которого открыл для себя много новых мыслей о себе так и о жизни вообще.
Анна, доброй ночи! Хочу поблагодарить, что помогли мне разобраться с моей проблемой с прошлого октября прошло уже достаточно времени, но меня не тревожит уже совершенно моя проблема! Вы прям "вырвали" с корнем мой триггер!)))) Спасибо огромное! Вы действительно мастер своего дела! Обнимаю
Так же хотелось бы сказать спасибо и отметить в период сотрясшего меня внутреннего "кризиса" и то что мы вернулись к нашим занятиям даже спустя длительный перерыв. И в это время дали мне возможность высказать свои чувства, показать эмоции и прожить их. А так же дали мне подсказки и наводки которые привели меня к выводам которые в свою очередь помогли мне решить беспокоящую меня проблему! Еще раз - Спасибо вам большое
И я Вас обнимаю!!! Это Вы меня вытащили, когда мамы с папой не стало! И всегда внутренне состояние откликается на ваши слова, вот будто сейчас чувствуете именно то, что я чувствую! спасибо Вам!
Анна, добрый день! Хочу выразить Вам свою благодарность. Проработав с Вами свои проблемы - мне стало намного лучше. Стали понятны причины моих реакций на поведение близких людей. Вы настолько качественно копнули в глубину моей души... Благодаря Вам я стала осознанно смотреть на окружающий мир и людей. Ваша поддержка в течение наших сеансов - она бесценна! Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный человек и специалист своего дела! Я рада, что Вы появились в моей жизни
Анна, очень благодарна Вам за вашу работу! После консультаций смогла разобраться в проблеме которая беспокоила и найти ее решение.
И отдельное спасибо за то, что всегда можете найти время для меня с моим нестабильным графиком.
Откройте для себя полезные статьи и советы от наших специалистов.
Наш блог - это вдохновляющий источник информации о психологическом и ментальном здоровье.
Есть несколько сигналов, которые могут указывать на то, что вам нужна помощь психолога:
Если ты чувствуешь хотя бы один из этих сигналов и считаешь, что он влияет на твое счастье и качество жизни, рассмотри возможность консультации с психологом. Он поможет тебе понять причины и найти способы преодоления трудностей.
Выбирая психолога, важно учитывать несколько ключевых аспектов:
Подготовка к первой сессии с психологом может сделать твой опыт более продуктивным и комфортным. Вот несколько советов:
Запомни, что твой психолог - это профессионал, который может помочь. Чем больше ты готов к открытию и сотрудничеству, тем больше сможешь получить от терапии.
Вводная консультация с психологом может определить твои потребности и обозначить ориентировочное количество сессий. Важно открыто обсудить этот вопрос со своим психологом и определить план, который соответствует твоей уникальной ситуации.
Вот несколько критериев, которые могут помочь понять, сколько сессий может потребоваться:
Мы используем Google Meet и Telegram. Рекомендуем обеспечить себя тихим, комфортным для тебя местом. Тебе понадобится компьютер, планшет или смартфон и стабильное подключение к Интернету.
Мы верим в силу командной работы и приглашаем талантливых специалистов присоединиться к нашей команде.
Если вы разделяете нашу страсть к психологии и хотите привносить позитивные изменения в жизни людей, будем рады получить ваше сообщение.
.jpg)
© 2023. Все права защищены.
Privacy and Cookie Policy
.jpg)
Вы важны
.jpeg)