.jpeg)
«Я Чую» - простір психологічного здоров'я, в якому ми об'єднали психологів, котрі допоможуть тобі поєднати та прийняти твої особливості, перетворити болісні точки в ресурс.
«Я Чую» - це місце, яке об’єднує людей, що прагнуть чути себе, розуміти свої страхи, емоції, переживання, сумніви та йти їм назустріч, при цьому отримуючи задоволення від життя.
«Я Чую» - це проєкт дипломованої психологині Анни Руденко та підприємниці Тетяни Нікітіної. Творчий союз психолога та людини, якість життя якої змінилася завдяки зануренню в психотерапію.
Ми створили цей простір для людей, які прагнуть зустрічі зі своїми різними частинами та прийняття своїх внутрішніх особливостей. Тут тебе почують і зрозуміють у всіх твоїх проявах та почуттях. Тут ти навчишся насправді чути себе та вірити в себе.
Ми мріємо бути колом довіри, в якому безпечно говорити про себе та зростати. Ми бажаємо щоб поруч з нами у тебе народжувалося відчуття тепла, довіри, безпеки та прийняття.
Допомагати кожній особистості досягти психологічного здоров'я, надаючи підтримку, розуміння та можливість розв'язання внутрішніх проблем. Бути опорою людям на шляху пізнання себе та розвитку, роблячи психологічну підтримку зрозумілою та безпечною для всіх.
.jpg)
.jpg)
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на психологічне благополуччя, і ми готові бути поруч на цьому шляху.
Апатія, втрата роботи, порушення сну, адаптація до нових реалій життя, адаптація в чужій країні, життя в стані війни.
Проблеми пошуку сенсу життя і формування власних цілей, самопізнання та дослідження себе, мотивація, особистісна тривожність, труднощі вибору, почуття провини, проблеми якості життя, незадоволеність життям.
Синдром самозванця, взаємини з колегами, перфекціонізм, прокрастинація, «комплекс відмінника», професійне «знаходження себе», трудоголізм.
Знецінення іншими, страх прояву себе в соціумі, нерішучість зробити крок до себе, проблеми з самоцінністю, будування особистих кордонів, відчуття «зі мною щось не так» та «що скажуть люди», вплив сорому на повсякденне життя, неприйняття себе та своїх граней.
Часті або фонові переживання, страх за здоров'я, переживання за близьких.
Уникнення контакту, складнощі під час знайомства з новими людьми, побудова психологічної близькості та психологічної дистанції, любові та ненависті, проблеми спілкування.
Конфлікти, труднощі з пошуком компромісів, розставання, розлучення, зацикленість на партнері, складнощі у відносинах з близькими, вихід зі співзалежних стосунків.
Вибір одних тих самих руйнівних сценаріїв життя, відносини з однаковим завершенням, вибір однакових партнерів, наслідування батьківської долі, життєві та батьківські сценарії, а також «психологічні ігри» і маніпуляції.
Людина - цінність, яка лежить в основі нашої філософії. Людина, її емоції, переживання, почуття, особливості та внутрішній світ. Людині потрібна людина.
Чесність. Будування довіри між нами.
Партнерство. Почуття рівності між нами. Ми чуємо кожного клієнта та спілкуємося з ним на рівних, як друг і партнер.
Конфіденційність. Все що відбувається у нашому просторі залишається між нами.
Це формат психологічної консультації, де ти зможеш познайомитися ближче з терапевтом і дізнатися підходи та методи вашої з ним роботи, задати усі хвилюючі питання.
Це різновид терапевтичної роботи, завдяки різним напрямкам якої ти знаходить для себе відповіді та шляхи вирішення своїх задач у супроводі психолога або психотерапевта.
Це терапевтична робота, де тобі потрібно більше часу для розкриття себе та своїх переживань у супроводі психолога або психотерапевта.
Це сумісна терапевтична робота з кризовими станами сім'ї. Приймати участь у психотерапевтичному процесі можуть як пара, так і всі члени родини, включаючи батьків та дітей.
Це перший крок, щоб розпочати свій особистісний розвиток у напрямку психологічного благополуччя. Кожна з цих сесій призначена для тебе, для відчуття підтримки і початку твого шляху до психологічної гармонії.
Перша сесія визначить твої основні потреби і цілі. Друга сесія розкриє ключові аспекти твоїх емоцій і переконань. На третій сесії ти розглянеш можливості розвитку особистісних ресурсів. І на четвертій сесії ти зможеш спланувати перші кроки на шляху досягнення особистих цілей.
"Перший крок" — це шанс зрозуміти себе глибше, розпочати процес позитивних змін і взяти контроль над своїм емоційним станом.
Цей шлях допоможе тобі виробити корисні навички, адаптуватися до змін та відслідковувати свої стани.
Це глибоке осмислення і вдосконалення свого внутрішнього світу для досягнення стану спокою та поступового розвитку. Кожна сесія в цьому пакеті — це крок на твоєму унікальному шляху особистісного розвитку.
Сесії включатимуть в себе вивчення особистих цінностей та переконань, розвиток навичок емоційного інтелекту, а також роботу над виявленням і розвитком власних ресурсів. Ти розкриєш глибини свого внутрішнього світу, здобудеш інсайти та знайдеш способи досягнення своїх цілей.
"Шлях до себе" — це індивідуально спланований маршрут, який дозволить тобі знайти власний шлях у світі внутрішнього розвитку, маючи підтримку і відкриваючи можливості для самовиявлення та особистісного зростання.
Це унікальна можливість відкрити для себе внутрішні шляхи та здійснити пізнання самого себе. Кожна сесія — це крок у твоїй внутрішній подорожі, де ти зможеш розкрити свої потенціали, розвивати особистісні ресурси та робити кроки до гармонії.
З першої сесії ти почнеш свою особливу "подорож" в самопізнання. Кожна наступна зустріч — це новий етап внутрішньої подорожі, де ти дізнаєшся більше про себе, розвиватимеш навички емоційного саморегулювання та вирішуватимеш важливі питання.
Цей пакет включає в себе індивідуальні сесії, творчі впливи для самовираження та методики розвитку особистісної усвідомленості.
"Подорож" — це можливість зрозуміти, куди ти рухаєшся в житті та як ти можеш розширити свої психологічні можливості.
.jpg)
Це глибоке вивчення особистісних аспектів зметою знайти глибинний сенс у твоєму житті. Кожна сесія становитиме новий крок у твоїй внутрішній подорожі, де ти розкриєш себе.
Сесії будуть охоплювати теми, такі як осмислення особистих цінностей, визначення життєвої мети, робота з емоційним багажем та розвиток особистісної усвідомленості. Ти поглибиш знання про себе, виявиш покликання та розвинеш навички, необхідні для здійснення осмисленого та наповненого життя.
"Сенс" — це пакет, спрямований на глибокий розвиток, який допоможе знайти сенс у власному житті, розкриваючи можливості для персонального зростання та впровадження позитивних змін у всі сфери життя.
Попіклуйся про психологічне здоров'я близької тобі людини та подаруй їй можливість наблизитися до себе.
Психологічні послуги виглядають як унікальний подарунок, який виражає особливу турботу та підтримку.
Сертифікат надає отримувачу можливість самостійно вибрати психологічні послуги, які відповідають його потребам та інтересам.
Такий подарунок може стати поштовхом для особистісного розвитку та самопізнання.
Дарування сертифіката може слугувати важливою підтримкою у важкі часи або на перехідних етапах життя.
Психологічні послуги сприяють збереженню емоційного та психічного здоров'я, що робить подарунок особливо цінним.
Подарунок може надихнути отримувача на подальше вивчення себе та розвиток.
Такий подарунок може стати особливою інвестицією в емоційне благополуччя та розвиток близької людини.
Ми впевнені, що саме разом ми зможемо досягти бажаних змін.
Наповнюємо позитивними емоціями та надихаємо жити повноцінним і щасливим життям.
Ми проявляємо максимальна увагу, делікатність і керуємось простим принципом «не нашкодити людині». Професіоналізм, практичний досвід і висока кваліфікація спеціалістів нашого простору, знання та науково обгрунтований підхід — все це дає змогу гарантувати клієнту високу якість послуг та індивідуальний результат для кожного.
Досвід роботи — 7 років.
Застосування в роботі гештальт-підходу,
клієнт-орієнтовного підходу,
методів когнітивно-поведінкової терапії, технік арт-терапії.
Максимально обережний принцип в роботі з клієнтом – не йду туди, куди особистість не готова наближатися.
Підприємниця, маркетолог, керую мережою медичних лабораторій в Харкові та Полтаві. Працюючи в медичній сфері, як ніхто бачиш важливість фізичного здоров'я для нормального та повноцінного життя. А з травня 2022, після мого першого звернення до психолога, я побачила роль психологічного стану та його вплив на всі сфери життя, в тому числі на фізичне самопочуття.
І саме це стало для мене основною причиною створення «Я Чую».
Моя мета – популяризувати піклування про себе та змінити думку суспільства стосовно психології та необхідності звертання до кваліфікованих спеціалістів.
.jpg)
Я бесконечно благодарна вам за то, что помогли расставить приоритеты, за вашу поддержку и тепло которым была пропитана каждая наша встреча. Я поверила в себя, свои силы и мудрость, в свою красоту. Их потерянной, бредущей без цели, я стала уверенной и обрела гармонию с собою. Это бесценные знания и опыт! Жизнь поменялась именно в то русло, в которое я стремилась попасть! Благодарю от всего сердца
Да, Анют, в этом вы особенный профи. Вы тогда так помогли мне в проживании горя, наверное если бы не вы тогда я бы не выдержала.
Я хотела вам сказать о вашей ценности, дара не безразличия и собранности. Это было круто как вы выводили меня из этих сотояний!
День добрый, хотелось бы сказать спасибо за нашу проделанную работу. Приходя на сеанс с психологом не ожидал открыть для себя ничего нового о себе самом и вообще это ради исследовательского интереса. На первом сеансе ощутил чувство легкости и комфорта в общении с вами. Спустя несколько сеансов понял что нахожу много полезного во время общения с вами и решил что мне нужно еще этого общения в процессе которого открыл для себя много новых мыслей о себе так и о жизни вообще.
Анна, доброй ночи! Хочу поблагодарить, что помогли мне разобраться с моей проблемой с прошлого октября прошло уже достаточно времени, но меня не тревожит уже совершенно моя проблема! Вы прям "вырвали" с корнем мой триггер!)))) Спасибо огромное! Вы действительно мастер своего дела! Обнимаю
Так же хотелось бы сказать спасибо и отметить в период сотрясшего меня внутреннего "кризиса" и то что мы вернулись к нашим занятиям даже спустя длительный перерыв. И в это время дали мне возможность высказать свои чувства, показать эмоции и прожить их. А так же дали мне подсказки и наводки которые привели меня к выводам которые в свою очередь помогли мне решить беспокоящую меня проблему! Еще раз - Спасибо вам большое
И я Вас обнимаю!!! Это Вы меня вытащили, когда мамы с папой не стало! И всегда внутренне состояние откликается на ваши слова, вот будто сейчас чувствуете именно то, что я чувствую! спасибо Вам!
Анна, добрый день! Хочу выразить Вам свою благодарность. Проработав с Вами свои проблемы - мне стало намного лучше. Стали понятны причины моих реакций на поведение близких людей. Вы настолько качественно копнули в глубину моей души... Благодаря Вам я стала осознанно смотреть на окружающий мир и людей. Ваша поддержка в течение наших сеансов - она бесценна! Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный человек и специалист своего дела! Я рада, что Вы появились в моей жизни
Анна, очень благодарна Вам за вашу работу! После консультаций смогла разобраться в проблеме которая беспокоила и найти ее решение.
И отдельное спасибо за то, что всегда можете найти время для меня с моим нестабильным графиком.
Відкрийте для себе корисні статті та поради від наших фахівців.
Наш блог - це надихаюче джерело інформації про психологічне та ментальне здоров'я.
Є кілька сигналів, які можуть вказувати на те, що вам потрібна допомога психолога:
Якщо ти відчуваєш хоча б один із цих сигналів і вважаєш, що він впливає на твоє щастя та якість життя, розглянь можливість консультації з психологом. Він допоможе тобі зрозуміти причини та знайти способи подолання труднощів.
Обираючи психолога, важливо враховувати кілька ключових аспектів:
Підготовка до першої сесії з психологом може зробити твій досвід більш продуктивним і комфортним. Ось кілька порад:
Запам'ятай, що твій психолог – це професіонал, який може допомогти. Чим більше ти готовий до відкриття та співпраці, тим більше зможеш отримати від терапії.
Перша консультація з психологом може визначити твої потреби та надати орієнтовну кількість сесій. Важливо відкрито обговорити це питання зі своїм психологом і визначити план, який відповідає твоїй унікальній ситуації.
Ось кілька критеріїв, які можуть допомогти зрозуміти, скільки сесій може бути потрібно:
Ми використовуємо Google Meet та Telegram. Рекомендуємо забезпечити себе тихим, комфортним для тебе місцем. Тобі знадобиться комп’ютер, планшет або смартфон і стабільне підключення до Інтернету.
Ми віримо в силу командної роботи та запрошуємо талановитих фахівців приєднатися до нашої команди.
Якщо ви поділяєте нашу пристрасть до психології та маєте бажання привносити позитивні зміни в життя людей, будемо раді отримати ваше повідомлення.
.jpg)
© 2023. Всі права захищені.
Privacy and Cookie Policy
.jpg)
Ви важливі
.jpg)